چرا زن‌ها بیشتر از مردها سردشان می‌شود؟
تاریخ انتشار: ۶ اسفند ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۱۱۲۵۴۷۷
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تبیان، همیشه این باور وجود داشته که زن‌ها نسبت به مردها بیشتر سردشان می‌شود. اما آیا واقعاً درست است؟
دانشمندان تصمیم گرفتند روی این موضوع تحقیق کنند. شواهد جدیدی پیدا شده است اما همه‌ی موارد مانند هم نیستند. اما معلوم شده که بیشتر خانم‌ها بیشتر از آقایان سردشان است. مطالعه‌ای هلندی توانست به این نتیجه برسد که چرا زن‌ها تحمل کمتری در برابر سرما دارند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وقتی استراحت می‌کنید، سرعت متابولیسم بدنتان در کمترین اندازه‌ی خود است. یعنی مصرف انرژی در زمانی که هیچ فعالیتی انجام نمی‌دهید به حداقل می‌رسد. به طور متوسط، سرعت متابولیسم در بدن زنان کمتر از مردان است.
هم سرعت متابولیسم و هم تولید انرژی بین زنان و مردان متفاوت است. زنان در دمای متفاوتی نسبت به مردان احساس راحتی می‌کنند، زیرا زن‌ها توده عضلانی کمتری دارند.
سایز بدندر بیشتر موارد، زن‌ها بدن کوچک‌تری نسبت به مردها دارند و توده عضلانی‌شان نیز کمتر است. همین باعث می‌شود زن‌ها نسبت به سرما حساس‌تر باشند. دمای بدن می‌تواند در هر دو جنس یکسان باشد اما سایز بدن، روی واکنش نسبت به تغییرات دما اثر می‌گذارد. مردها عموماً بدن بزرگ‌تری دارند و قد و وزنشان نسبت به زن‌ها بیشتر است. بنابراین، گرما در بدن مردها به خاطر سایز بدنشان سریع‌تر می‌تواند پخش شود. به همین خاطر مردها دمای بدن خود را سریع‌تر تنظیم می‌کنند، در حالی که در بدن خانم‌ها تنظیم دما بیشتر زمان می‌برد.
کمبودهایی که شما را سرمایی می‌کند
هر چه توده عضلانی بیشتر باشد، گرمای بیشتری تولید می‌شود. به همین دلیل زن‌ها نسبت به مردها بیشتر احساس سرما می‌کنند و در تابستان، مردها نسبت به گرما حساس‌ترند.
جالب است بدانید یک دلیل دیگر که زن‌ها نسبت به مردها بیشتر احساس سرما می‌کنند این است که وقتی دما پایین است بدن زنان گرما را بیشتر در اندام‌های مرکزی جمع می‌کند، بنابراین خون کمتری به سمت دست‌ها و پاها می‌رود و بیشتر احساس سرما در این نواحی احساس می‌شود.
دمای بدن زنان طی سیکل قاعدگی تغییر می‌کند. دلیل این اتفاق هم افت و خیز سطح هورمون‌هاست. روزهای قبل از پریود، سطح آهن افت می‌کند و متعاقباً تعداد گلبول‌های قرمز خون نیز کم می‌شود. به همین دلیل دمای بدن نیز پایین می‌آید. سطح آهن از جهت دیگری نیز فاکتوری تأثیرگذار است: این ماده معدنی به بدن اجازه می‌دهد آن‌گونه که باید کار کند.
چگونه کمتر احساس سرما کنید؟. انجام فعالیت بدنی (حرکت عضله). ما می‌دانیم که وقتی سرعت سوخت و ساز بدن در اثر فعالیت افزایش می‌یابد، گرما در بدن تولید می‌شود. بنابراین توصیه می‌کنیم ورزش کنید یا فعالیت بدنی دیگری انجام دهید.
. دریافت مواد غذایی گرم و پرکالری. یک توصیه دیگر هم اینکه بخورید تا احساس سرما نکنید. زیرا بدن از انرژی استفاده کرده و برای هضم غذا گرما تولید می‌کند. غذاهای پُرکالری‌تر، سریع‌تر از دیگر غذاها در بدن گرما ایجاد می‌کنند.
برای پیشگیری از احساس سرما وقتی که با دیگران و در میان جمع هستید، بهتر است اقداماتی انجام دهید تا سرما اذیتتان نکند:. لباس گرم‌تری بپوشید یا چند لایه لباس بپوشید تا گرمای بدنتان را حفظ کنید.
. مایعات زیاد بنوشید. شما می‌توانید چای بنوشید اما نوشیدن آب با دمای اتاق نیز لازم است.
. غذا بخورید. توصیه می‌کنیم چند وعده در روز غذا بخورید تا بدنتان در حالت پیوستهای از تولید انرژی باشد. کربوهیدرات باید در تمام وعده‌های غذایی‌تان وجود داشته باشد.
. به طور منظم ورزش کنید. یک بازی ورزشی انجام دهید یا دست‌کم سه بار در هفته پیاده‌روی کنید تا توده عضلانی بدنتان را افزایش دهید.
. برای مدت طولانی در یک وضعیت باقی نمانید و هر چند دقیقه تغییر وضعیت دهید.
منبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: علم نسبت به مردها زن ها نسبت توده عضلانی احساس سرما دمای بدن
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۱۲۵۴۷۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چه رازی پشت تورم ۳۱ درصدی مخفی شده است؟
به گزارش «تابناک» به نقل از فرارو، تورم نقطه به نقطه مهمترین عدد در گزارش تورم است که عقب‌نشینی کردنش از کانال ۴۰ درصد و رسیدنش به کف کانال ۳۰ درصد را باید به فال نیک گرفت اما هنوز یک پرسش مهم ذهن بسیاری را به خود مشغول کرده است؛ چرا ما این کاهش تورم را در زندگی روزمره خود احساس نمی‌کنیم؟ مردم کماکان به مغازه مراجعه می‌کنند و با انبوهی از کالا‌هایی مواجه می‌شوند که قیمت‌شان به صورت هفتگی بالا می‌رود. حتی وقتی قیمت روی کالا را می‌خوانند با تعجب بار دیگر آن را از فروشنده می‌پرسند و در آخر مجبورند خیلی از اقلام را از سبد خرید خود حذف کنند. آیا فرق است میان تورمی که مرکز آمار ایران به‌عنوان مرجع رسمی اعلام نرخ تورم و رشد اقتصادی ارائه می‌کند با گرانی بهای کالاها؟
اخباری که از وضعیت اقتصادی کشورهای همسایه هر روز شنیده می‌شود و آن‌ها را در یک مبارزه تنگاتنگ برای بهبود وضع معاش شهروندان خود نشان می‌دهد، چطور؟ چقدر در این حس و حال ایجاد شده برای مردم نسبت به تورم نقش دارد؟ این‌ها سوالاتی است که از محمدتقی فیاضی، کارشناس مسائل اقتصادی جویا شده‌ایم. فیاضی در پاسخ به سوالات به پنج دلیل مهم اشاره می‌کند.
تورم دو وجه دارد
محمدتقی فیاضی می‌گوید تورم یک صورت واقعی دارد؛ یعنی آنچه اعداد و ارقام نشان می‌دهند اما وجه دومی هم وجود دارد: وجه دیگر تورم ذهنی است و همان چیزی است که افراد از وضعیت تورم ترسیم می‌کنند.
اگر نرخ تورم ۳۰ درصد اعلام شود، این رقم میانگین است که هم شامل کالا و خدمات می‌شود و هم شامل افراد در جامعه شهری و روستایی. اگر فردی در شهر زندگی می‌کند، حدود نصف درآمد خود را بابت اجاره می‌دهد. آن شخصی هم که در روستا زندگی می‌کند، ۷۰ درصد درآمد خود را صرف تهیه مواد غذایی می‌کند که بنابراین نرخ تورم برای او دیگر در حد ۳۰ درصد نیست و ممکن است ۵۰ یا ۷۰ درصد احساس شود.
محمدتقی فیاضی ادامه می‌دهد: در تورم‌های بالا، نرخ رشد مواد غذایی بالاتر است و چون مردم به صورت روزانه با این قیمت‌ها سروکار دارند، بنابراین احساس آن‌ها از تورم همیشه بالاتر از آنچه است که در عمل اتفاق می‌افتد.
تورم با گرانی فرق دارد
محمدتقی فیاضی اعتقاد دارد تورم یک پدیده بلندمدت است: یعنی اگر قیمت‌ها فقط برای یک سال افزایش پیدا کند، به آن تورم گفته نمی‌شود، بلکه گرانی است. حالا ممکن است نان گران شود یا بنزین یا خدماتی دیگر. اما وقتی تورم اتفاق می‌افتد که قیمت‌ها به طور مداوم و پی در پی بالا می‌روند که اقتصاد ایران گرفتار آن است و اتفاقا به انتظارات تورمی شکل می‌دهد که خودِ این موضوع می‌تواند محرک تورم باشد.
فروکش‌کردن انتظارات تورمی زمان‌بر است
تورم بالا از قبل انقلاب در اقتصاد ایران آغاز شد و طی ۴۵ سال به طور متوسط به میانگین ۲۵ درصد رسید، محمدتقی فیاضی، با ذکر این مقدمه می‌گوید: همین موضوع باعث شده تا در بلندمدت برای افراد یک ذهنیت شکل بگیرد و آن‌ها انتظار دارند که قیمت‌ها افزایش پیدا کند. بنابراین اگر تنها برای یک ماه یا یک سال قیمت‌ها کاهش پیدا کنند، ذهنیت شکل‌گرفته پاک نمی‌شود. باید دو تا چهار سال طول بکشد تا انتظار تورمی فروکش کند و واقعا کاهش قیمت توسط مردم احساس شود.
مقایسه با کشورهای همسایه، مانع احساس کاهش تورم
مقایسه وضعیت ایران با دیگر کشورهای همسایه از سوی ایرانی‌ها، تاثیر زیادی بر احساس و برداشت مردم از پدیده تورم دارد. محمدتقی فیاضی می‌گوید: در حال حاضر به‌واسطه ارتباطاتی که در سطح جهانی شکل گرفته، هیچ اتفاقی مخفی نمی‌ماند و مردم از طریق اخبار از حوادث و اتفاقات رخ داده در دیگر کشور‌ها حتی در دورافتاده‌ترین مکان‌ها مطلع می‌شوند. این شرایط باعث شده تا مردم نه‌تن‌ها وضعیت شهر خودشان را با دیگر شهرهای کشور خود مقایسه کنند، نسبت به وضعیت کشورهای مجاور هم حساس شوند.
این یک ذهنیت تاریخی هم محسوب می‌شود. برای مثال، مردم می‌بینند که نرخ تورم در کشور عراق که یک کشور جنگ‌زده محسوب می‌شود و گرفتار داعش است، اما وضعیت اقتصادی مشابه با ایران دارد و اقتصادش نفتی است، حدود یک تا دو درصد است؛ بنابراین مقایسه وضعیت ایران با کشورهای همسایه مزید بر علت است که مردم بهبود اقتصادی را احساس نکنند. ضمن اینکه انتظارات تورمی روی توقعات مردم اثرگذار است.
نگاهی به آخرین وضعیت تورم
گزارش رسمی مرکز آمار نشان می‌دهد فروردین امسال، شاخص قیمت مصرف کننده خانوار ایرانی به عدد ۲۳۶.۳ رسیده که نسبت به ماه قبل، ۲.۶ درصد افزایش، نسبت به ماه مشابه سال قبل، ۳۰.۹ درصد افزایش و در ۱۲ ماهه منتهی به ماه جاری نسبت به دوره مشابه سال قبل، ۳۸.۸ درصد افزایش داشته است.
تورم نقطه به نقطه از سال ۹۷ به بعد مدام در حال افزایش بود. سال ۹۸ از ۴۰ درصد عبور کرد و سال ۱۴۰۱ به ۴۶.۵ درصد رسید. سپس در میانه سال گذشته از سرعتش کاسته شد و در اسفند ۱۴۰۲ با تورم نقطه به نقطه ۳۲.۲ درصد رسیدیم. این عدد را آن موقع، کمترین رقم در ۴۳ ماه متوالی می‌دانستند. کاهش سرعت تورم نقطه به نقطه فروردین امسال با رسیدن به ۳۰.۹ درصد ادامه پیدا کرد.
تورم ۳۰.۹ درصدی فروردین یعنی قیمت کالاها و خدمات به‌طور متوسط عوض ۴۶.۵ درصد، بار سرعت ۳۰.۹ درصد افزایش پیدا می‌کند.
منظور از تورم نقطه به نقطه، درصد تغییر عدد شاخص قیمت نسبت به ماه مشابه سال قبل است. در فروردین ماه ۱۴۰۳، تورم نقطه به نقطه خانوار‌های کشور، ۳۰.۹ درصد بوده است؛ یعنی خانوار‌های کشور به طور میانگین، ۳۰.۹ درصد بیشتر از فروردین ماه ۱۴۰۲ برای خرید یک «مجموعه کالاها و خدمات یکسان» هزینه کرده‌اند. تورم نقطه به نقطه فروردین ماه ۱۴۰۳، در مقایسه با ماه قبل، ۱.۴ واحد درصد کاهش داشته است.
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد